Bleiben Sie auch in Zeiten von Corona, Homeoffice und viel Zeit zu Hause auf der Coach in Bewegung – hier ein paar einfache Übungen für Sie, die Sie überall und jederzeit machen können – am besten natürlich täglich!
Übung 1
Übung 2
Übung 3
Übung 4
Bleiben Sie gesund!
